メンタル管理に使えそうなアプリを探したらこうなりました
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こんにちは。
今回もメンタル管理の話題です。
今回は良さそうなアプリの詳細と実際に使った話題です。
結論としては【良質な心理テストアプリをおすすめするくらいしかない】ということになりました。
最後におすすめアプリも載せています。
ikki_highlow（一気！ハイロー）と3times（スリータイムズ）でハイローオーストラリアするときに参考にしてくださいね。
（まだの方はこちらからダウンロード可能です）
トレードのメンタル管理に必要なものですから
「心理状態を知る」「心理状態を落ち着ける」アプリがいいですね。
アプリを探すにはまずストアを開いて検索しますが、これらのアプリを探すのは苦労します。
「心理」「こころ」で悩んでいる人はカモにしやすいため怪しいアプリが大量にあるからです。
トレーダー用のメンタル管理アプリは皆無と思っておいて、
一般的な心を静めるアプリ（ビジネス用など）のいいものを探すのがいいです。
検索の単語は”ストレス”安定”気分”管理””メンタルヘルス”心理テスト”あたりが無難です。
広告が多く文字や絵が雑なもの、説明文やユーザーコメントの日本語の語尾がおかしいもの、
などは使わないようにしましょう。
※iPhoneの人はiTunesストア(https://www.apple.com/jp/itunes/)
※androidスマホの人はGoogleplay(https://play.google.com/store)
心拍数や自律神経を【計る】というアプリがいくつかあります。
評価はイマイチで、実際使っても信頼できるかどうか謎でした。
もともとスマホがそういうものを計る機械じゃないですから当然かもしれません。
心拍数を知りたいなら手首に取り付けるスマートウオッチが絶対いいです。
※appleウオッチ公式(https://www.apple.com/jp/watch/)
一般的に心をサポートするアプリはどうでしょうか。
有名なMood Mint（iPhoneのみ）やこれに似たアプリがいくつかあります。
アプリのゲームで「できるだけポジティブなものを選ぶ」ということをしているうちに
前向きな明るい性格になっていくというイメージです。
実は、これがトレーダーにとっては良いのかどうか決められないのです。
Mood Mintはポジティブなものに注目する癖をつけるアプリなので、
トレーダーが使うと楽観的すぎる人になって困ってしまうかもしれません。
しかし、「トレーダーとして楽しく過ごしたいのに悲観的なことばかり考えてしまうという悩みがある人は、
使ってみるといいかもしれません。
※Mood Mint(https://apps.apple.com/jp/app/mood-mint-boost-your-mood/id634210028)
ほかにメンタルケアのselportというアプリもありますが、
これもiPhoneだけですし相当心が疲れている人用です。
しかし優秀で、気分の上下を残すことができ、後でチャートにして見られます。
「ニューヨーク時間にはいつもイライラしているんだな」のようなことに気づけるかもしれません。
※selport(https://selport.mind-isle.com/individual)
心理テストのアプリも、占いっぽかったりギャグで笑えるものだったりで、
トレーダーが使えそうなものがほとんどありません。
ただしそれなりに正しい結果を出す心理テストならということで、次に紹介するアプリを使ってみました。
心理テストアプリでかつ日本語で、一番まともなのが
メンタリストDaiGoさん監修の【超性格分析- 究極の相性診断】です。
（相性診断と恋愛アプリへの連携誘導がなければもっといいですが、それに気を付けながら無料で使えます）
※Googleplay(https://play.google.com/store/apps/details?id=is.with.ignis.bigfive&hl=ja)
※AppStore(https://apps.apple.com/jp/app/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF %E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88daigo-%E8%B6%85%E6%80%A7%E6%A0%BC%E5%88%86%E6%9E%90-%E7%A9%B6%E6%A5%B5%E3%81%AE%E7%9B%B8%E6%80%A7%E8%A8%BA%E6%96%AD/id1239311195)
はじめて立ち上げるといきなりDaiGoさんが話し出すのでびっくりしますが、
本格派な心理テストなので自分を知ることの助けになります。
メンタル、勤勉性など５つの心理テストをして総合的に自分の性格を出せます。
これで性格の癖や得意なことを知って、
実際のトレードのときに心拍数を計りながらメンタル管理するのはひとつの方法としていいのではないでしょうか。
あくまで提案ですが参考にしてみてくださいね。
※「ツールでトレードするときのメンタル管理におすすめなアプリ」(https://www.hilo-net.site/blog/mentalmanagement-application/)
今回もメンタル管理の話題です。
今回は良さそうなアプリの詳細と実際に使った話題です。
結論としては【良質な心理テストアプリをおすすめするくらいしかない】ということになりました。
最後におすすめアプリも載せています。
ikki_highlow（一気！ハイロー）と3times（スリータイムズ）でハイローオーストラリアするときに参考にしてくださいね。
（まだの方はこちらからダウンロード可能です）
メンタル管理アプリの探し方
トレードのメンタル管理に必要なものですから
「心理状態を知る」「心理状態を落ち着ける」アプリがいいですね。
アプリを探すにはまずストアを開いて検索しますが、これらのアプリを探すのは苦労します。
「心理」「こころ」で悩んでいる人はカモにしやすいため怪しいアプリが大量にあるからです。
トレーダー用のメンタル管理アプリは皆無と思っておいて、
一般的な心を静めるアプリ（ビジネス用など）のいいものを探すのがいいです。
検索の単語は”ストレス”安定”気分”管理””メンタルヘルス”心理テスト”あたりが無難です。
広告が多く文字や絵が雑なもの、説明文やユーザーコメントの日本語の語尾がおかしいもの、
などは使わないようにしましょう。
※iPhoneの人はiTunesストア(https://www.apple.com/jp/itunes/)
※androidスマホの人はGoogleplay(https://play.google.com/store)
心拍数、自律神経を【計る】アプリの評判はいまいち
心拍数や自律神経を【計る】というアプリがいくつかあります。
評価はイマイチで、実際使っても信頼できるかどうか謎でした。
もともとスマホがそういうものを計る機械じゃないですから当然かもしれません。
心拍数を知りたいなら手首に取り付けるスマートウオッチが絶対いいです。
※appleウオッチ公式(https://www.apple.com/jp/watch/)
ポジティブな性格に変化させ人間関係を良くしてくれるというアプリは？
一般的に心をサポートするアプリはどうでしょうか。
有名なMood Mint（iPhoneのみ）やこれに似たアプリがいくつかあります。
アプリのゲームで「できるだけポジティブなものを選ぶ」ということをしているうちに
前向きな明るい性格になっていくというイメージです。
実は、これがトレーダーにとっては良いのかどうか決められないのです。
Mood Mintはポジティブなものに注目する癖をつけるアプリなので、
トレーダーが使うと楽観的すぎる人になって困ってしまうかもしれません。
しかし、「トレーダーとして楽しく過ごしたいのに悲観的なことばかり考えてしまうという悩みがある人は、
使ってみるといいかもしれません。
※Mood Mint(https://apps.apple.com/jp/app/mood-mint-boost-your-mood/id634210028)
メンタルケアのアプリは？
ほかにメンタルケアのselportというアプリもありますが、
これもiPhoneだけですし相当心が疲れている人用です。
しかし優秀で、気分の上下を残すことができ、後でチャートにして見られます。
「ニューヨーク時間にはいつもイライラしているんだな」のようなことに気づけるかもしれません。
※selport(https://selport.mind-isle.com/individual)
心理テストアプリならどうだ？
心理テストのアプリも、占いっぽかったりギャグで笑えるものだったりで、
トレーダーが使えそうなものがほとんどありません。
ただしそれなりに正しい結果を出す心理テストならということで、次に紹介するアプリを使ってみました。
結論【おすすめアプリ】は結局どれ？
心理テストアプリでかつ日本語で、一番まともなのが
メンタリストDaiGoさん監修の【超性格分析- 究極の相性診断】です。
（相性診断と恋愛アプリへの連携誘導がなければもっといいですが、それに気を付けながら無料で使えます）
※Googleplay(https://play.google.com/store/apps/details?id=is.with.ignis.bigfive&hl=ja)
※AppStore(https://apps.apple.com/jp/app/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF %E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88daigo-%E8%B6%85%E6%80%A7%E6%A0%BC%E5%88%86%E6%9E%90-%E7%A9%B6%E6%A5%B5%E3%81%AE%E7%9B%B8%E6%80%A7%E8%A8%BA%E6%96%AD/id1239311195)
はじめて立ち上げるといきなりDaiGoさんが話し出すのでびっくりしますが、
本格派な心理テストなので自分を知ることの助けになります。
メンタル、勤勉性など５つの心理テストをして総合的に自分の性格を出せます。
これで性格の癖や得意なことを知って、
実際のトレードのときに心拍数を計りながらメンタル管理するのはひとつの方法としていいのではないでしょうか。
あくまで提案ですが参考にしてみてくださいね。
※「ツールでトレードするときのメンタル管理におすすめなアプリ」(https://www.hilo-net.site/blog/mentalmanagement-application/)
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